Žaidimai visiems
Siūlome vaikinams
Siūlome merginoms
akmenys interjerui,
kolekcijos,
iron,
admin,
kas,
porn,
blokavimas,
mano,
porno,
snezana,
daugiau rezultatų...
Skelbimo paieška
Paskutinės paieškos
Informacijos paieška
Paskutinės paieškos
Kranto g., Raudondvario k., Kauno r. sav.,
Lakštingalų takas, Raudondvario k., Kauno r. sav.,
Laukų g., Raudondvario k., Kauno r. sav.,
Lazdynėlių g., Raudondvario k., Kauno r. sav.,
Lazdynų g., Raudondvario k., Kauno r. sav.,
Jei kilo klausimų, turi pastabų ar pasiūlymų, rašyk forumas@dr.lt.
| | 2012.10.02 15:24 |
|
|
Enciklopedija
Patyręs
|
Gaminimo instrukcija: Ingredientai: 1 didžioji viščiukų krūtinėlė (bus apie 150 - 180 g) 1 morka (apie 50-70 g) 1 agurkas (turint agurotį - apie 50 g) 1 pomidoras (apie 100 - 120 g) 1 šaukštas aliejaus (jei limpanti keptuvė -
galima dėti daugiau) 2 - 3 šaukštai pomidorų ar kito panašaus (tarkim, saldžiarūgščio, kinietiško) padažo Prieskoniai: druska, pipirai ir kiti tinkantys vištienai bei daržovėms (pavyzdžiui, bazilikas)
Gaminimas: Daržoves supjaustome vidutinio stambumo gabalėliais (kubeliais
ar juostelėmis, kaip kam patogiau), krūtinėlę supjaustome į mažus gabalėlius (kažkur į tokius, kaip piršto galas). Tada užkaičiame keptuvę su aliejumi ir pakepiname vištieną, kol ji visa pilnai nubals, sudedame prieskonius. Svarbu nepersistengti, tai vištiena, be to, smulkiai supjaustyta, taigi ji
iškepa gal per 5-7 min. Supilame padažą, leidžiam jam pradėti kepti (įkaisti) bei suverčiame daržoves. Vėlgi leidžiame joms sušilti, ilgai kepti nereikia, maždaug kol išsileidžia pomidorai ir viskas. Tai apie 600-100 kcal (naudojant tik 1 šaukštą aliejaus), greitas (paruošiama per 20 min) bei šiltas
maistas, viena porcija.
|
|
|
|
|