Ingredientai: 500 g vandens 1 obuolys 3 šaukštai manų 1 šaukštelis cukraus 1 žiupsnelis druskos Cukraus su cinamonu - pagal skonį
Gaminimas: Į verdantį vandenį įpjaustyti nuluptą
obuolį. Kai paverda kelias minutes, pilti manų kruopas. Vis maišant pavirti dar kelias min. ir palaikyti apie 10 min. uždengtame puode. Pagardinti cinamonu