Salotos su vištiena

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
1 saujos salotų
 3 -5 ridikėlių
150 g vištienos
1 saujos svogūnų laiškų
1 Agurko
Sezamo aliejaus
 


Gaminimas:
Salotas nuplauname, nusausiname, suplėšome, supjaustome agurkus, ridikėlius, svogūnų laiškus, susmulkiname  krapus, keptą vištieną  ir viską dedame į lėkštę. užbarstome sėklomis ir užpilame sezamo aliejumi.
 

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
400 g vištienos file
400 g kopūstų, žiedinių
300 g pievagrybių (ar kt. grybų)
0,5 ryšulėlio špinatų
0,5 ryšulėlio bazilikų
1 v.š. sojos padažo
Druskos
Pipirų
Alyvuogių aliejaus
 


Gaminimas:
Grybus supjaustyti riekėlėmis ir truputi apkepinti su sviestu keptuvėje. Vištienos filė supjaustyti kubeliai, apkepinti apie 10 minučių. Pridėti sojų padažo ir troškinti pora minučių. Žiedinius kopūstus išvirti pasūdytame vandenyje. Grybus, vištiena, kopūstus, baziliko bei špinato lapus sumaišyti. Gardinti druska, pipirais. Apšlakstyti alyvuogių aliejumi.
Skanaus