Rukymo zala odai?

Gal kas galite papasakoti daugiau? Kaip konkreciai rukymas pakenke jusu sveikatai, ypac odai.

Girdejas esu, kad sensta oda greiciau. Man asmeniskai dar lyg ir vizualiu pokyciu neatsirado kazkokiu.

o aš girdėjau,kad pirštai pradeda geltonuot,nžn kiek čia tiesos.

Lapkričio 6d. bus 32metai kai rūkau.- pardėjau jau turėdama 18metų. Kad rūkau tiek metų man primena tik 1kart per metus užpuolantis bronchitas (o kiek kartų per metus visokiomis infekcijomis serga nerūkantys žmonės?) Daugiau jokių neigiamų pokyčių nėra. Aišku, išskyrus plonėjančią piniginę, nes dabar cigarėtės labai brangios, o surūkau per para beveik visą pakelį.

Rukymas ne tik odai kenkia. Išvis baisu yra rūkantys žmonės. Ypač moterys.

Rado kuo girtis...

:D taip ir ima visi mesti rūkyti nuo tavo žodžių.

Aš tai girdėjau, kad tiems kurie dūmus išpučia per nosį plaukai nosyje auga

Na, oda papilkėja, išplonėja, pradeda matytis kapiliarai. Spuogų paaugliams daugiau atsiranda. Plaukus sausina. Nagai lūžinėja. Bet manau, kad čia tik tiems, kurie rūko jau daug metų.

"Žala odai

Rūkymas kenkia jūsų išvaizdai, jau nekalbant apie sveikatą. Japonijos mokslininkai nustatė, jog rūkymas sutrikdo odos atsinaujinimo procesus, todėl iššaukia ankstyvas raukšles. Dermatologai mano suradę neginčijamų įrodymų seniai vyravusiai nuomonei, kad rūkymas sendina odą.
Oda išlieka sveika ir atrodo jaunai dėl dviejų nuolat vykstančių procesų balanso. Pirmasis procesas suskaldo senąją odą, o antrasis - pagamina naują. Kūne sena oda yra skaldoma fermentų, vadinamą matricinėmis metalų proteinazėmis (MMP). Jie sukarpo kolageno - jungiamojo audino, sudarančio apie 80 proc. normalios odos - skaidulas.
Akimichi Morita ir jo kolegos iš Nagojos universiteto įtarė, kad rūkymas sutrikdo šiuos odoje vykstančius procesus. Tikrindami šią idėją jie pradžioje pasigamino cigaretės dūmų tirpalą, leisdami dūmus per sūrų vandenį. Po to mažyčiai tokio dūmų tirpalo lašeliai buvo užlašinti ant žmogaus fibroplastų - kolageną gaminančių odos ląstelių- kultūros. Po dienos mokslininkai pasižiūrėjo, kiek šios odos ląstelės gamina kolageną skaldančio MMP. Pasirodė, jog žymiai daugiau nei normalios odos ląstelės.
Morita taip pat patikrino, kiek tokios ląstelės pagamina naujo kolageno. Pasirodė, kad dūmų įtakoje kolageno gamyba sumažėjo 40 proc. Jis sako, kad abu reiškiniai: spartesnis kolageno irimas ir susilpnėjusi naujo audinio gamyba, sąlygoja belaikį rūkalių odos senėjimą. [1. 50-72 sanrauka]"

Aš nesakiau, kad jie turi mesti. Tegul nuodijasi. Ne man gyventi reiks, o jiems.

Kad plaukeliai kaip tik nusvyla tada. O paskui visokie biesai ir kabinasi - slogos, peršalimai...

Nesigilinau žinok. Pilnai tikiu. Man čia tik bajerio forma taip draugas sakydavo : )

Kai rūkiau pamenu, visą laiką galvojau, kad mano oda sensta greitai ir tai nuo rūkymo. Mečiau rūkyti ir dabar jau po 8 mėnesio pasižiūrėjęs į rankas galiu pasakyti, kad oda atrodo gražesnė, nei tuomet kai rūkiau.

rukiau 14 metu meciau ta bruda pries 1.5 metu jausmas lyg atjauneciau 10 metu. Skaiciuok..
P.S. Gryna tiesa sakau

Na jo, serga nuo rukymo bronchitu :) O kai pagalvoji, kad net nesirgtu ir dar pinigu turetu :D

Teisingai, gaila, tik kad veliau mums reikes moketi uz ju gydima. nes susirgs veziu ir pan, o tokius juk gydo is valstybes pinigu.

na, per beveik pora metu pokyciu nepastebejau

O pabandyk savaite nerukyti, manau pastebesi.
Vien tik noras nueiti parykyti jau yra pokytis :) Pirstai nepagelte, ten kur laikai cigarete?

As rukiau 13 metu, veliau pasiklioviau viespaciu ir neberukau jau 2 metus. Aciu Viespaciu. Amen.

As tai va rukiau 4 metus, veliau pastebejau kad darausi geltonas ir siaip nefaina oda ir sveikata kirto, bronchitas ir pan. :) Tai norejau mesti, bet nepavyko,vien valios metu. Tada knyga, tai nepavyko, tiksliau padejo savaitei. Dabar pries menesi nusiprkau Tabex, kolkas net nekyla jokio noro ir tiesa sakant uzuodus kazka rukant net purto kaip bjauru.