lunatikai

siandien beveik visa nakti nemiegojau nuo patirto soko vakar gryzusi namo buvau labai susalusi uzsidejau naktinius siltus ir plius kojines...nuejau miegot..pries tai buvau isalkus ir uzsukus i mcdnld pavalgyt...gal tai itakojo nesveikas maistas.... nakti muisciaus... pasidare karsta nusiemiau kojins..ir toliau miegojau..suniui mane pazadinus visuri nakties... ziuriu kazkas ant lovos remo guli...kol nebuvo..nes siaip tvarkinga ir nieko nemetau... prisiartinu paziuret ka cia padejus ziuriu naktiniu virsus.... pasiziuriu i save ziuriu ner naktiniu virsaus....kaip issigandau.....emiau galvot kaip cia nutiko ir nepamenu tikrai nebuvo kad pati nusiimciua..plius niekas nuimt negalejo....puse nakties is tokio soko as nemiegojau..i akis jau vaistus lasinu kad neskaudetu... neduok dieve snd nakti vel kas nutiks nenoriu to.....kaip to isvengt nesuvokiu?o ir nuotaika buvo nuostabi jokio nerimo....

plius gal itakojo lunatizma gyvunai... nes ir katinas ikyriai lindo ant manes gultis..ir suo salia..

geriau gulek su mylimu vyru ir nevalgyk tos ''dvesenos'' macdnl

londa mylimas vyras vistiek nesulaikys nuo lunatizmo reik jau gydyt kazka daryt.....nes bijau uzmigt londa pries tai valgydavau ir nieko...bet zinau kad nesveika mityba itakoja lunatizma todel tai ir priduriau...gaila kameros ner... noreciau nusifilmuot kaip miegu...

tai gal neprisiminiai kaip nusiemiai naktinius nes kaip minejai jog buvo gan karsta

sonx kaip galima neprisimint? pasakyk man? as prisimenu kaip kojinaites nusiemiau..... bet naktiniu virsiaus nu prisiekiu nelieciau...dar taip suraityti buvo ir badeti toli..jaigu as nusiremgciau samoningai padeciau juos salia..

sulaikys sulaikys gerai ''pasiduosit ''ir miegosi kaip kudikis pasistenk atsipalaiduoti pries miega gryname ore ar pagulek vonioje (tik ne prie kompo iki vidurnakcio) perdaug apkrauni savo galvele nereikalingom mintim

londa vat butent buvau gryname ore.... grazu gera vakara praleidau..prisedau prie pc.. paziuret video..ir tiek.. nuejau graziai miegot.... o naktis tapo siaubinga kai pamaciau kad nusirengus

lunatizmo priezastys

Gilus miegasSantykinai didelę vaikų miego dalį sudaro gilusis miegas, kai pasireiškia nakvišumo epizodai. Suaugus miegas darosi ne toks gilus ir labiau fragmentuotas, todėl manoma, kad fiziologinis vaikų lunatizmo pagrindas yra ilga gilaus miego trukmė.


Paveldimumas
Daugelis sergančiųjų lunatizmu šį sutrikimą yra paveldėję iš savo tėvų, šis sutrikimas vaikystėje vargino šių žmonių dėdes ar tetas. Tai dar vienas įrodymas, kad vaikų lunatizmas yra labiau priklausomas nuo fiziologinių faktorių negu nuo psichologinių ar cheminių priežasčių.


Psichologinės priežastys
Suaugusiųjų priepuolius dažnai išprovokuoja stresas, nerimas, be to, vaikščiojimas naktimis gali būti psichinės ligos ar epilepsijos požymis.

Kenksmingos cheminės medžiagos
Lunatizmą gali sukelti piktnaudžiavimas alkoholiu, psichoaktyviosiomis medžiagomis, medikamentais.

Nuovargis
Vaikščiojimo naktimis tikimybę taip pat padidina nuovargis, prieš tai buvusios bemiegės naktys, nes pavargęs žmogus paprastai giliau įminga.


Smegenų pažeidimai
Pagyvenusiesiems nakvišumas gali atsirasti dėl organinio smegenų pažeidimo.

Karščiavimas
Priepuolio tikimybę padidina karščiavimas.
Manoma, kad nakvišumą dažniausiai sukelia ne vienas iš minėtų faktorių, bet kelių faktorių derinys.

Galimos lunatizmo pasekmės

Psichologinės traumos
Daugeliu atvejų vaikščiojimas naktimis pasireiškia ne dažniau kaip kartą per mėnesį ir nepadaro didesnės žalos pacientams bei kitiems asmenims. Tačiau sunkesniais atvejais tokie epizodai gali kartotis beveik kasnakt ir sutrikdyti žmogaus psichologinę būseną. Žmogus, sužinojęs apie savo elgesį, kurio neprisimena, gali sutrikti, jausti gėdą, pyktį, nerimą, sumišimą, ypač jei apie jį kalbama smerkiamai ar su pašaipa.


Susižeidimai
Paplitusi neteisinga pažiūra - kad per miegus vaikštantis žmogus negali susižeisti. Iš tiesų tokie žmonės dažnai susižeidžia dėl vikrumo stokos ir pusiausvyros sutrikimo. Manoma, kad susižeidžia ne mažiau kaip 1 proc. lunatikų.

Smurtas
Kai kuriais atvejais nakvišumo epizodų metu gali pasireikšti smurtinis elgesys (net žmogžudystė), todėl siekiant to išvengti labai svarbu laiku gauti profesionalią pagalbą ir laikytis gydytojų rekomendacijų.

Rekomendacijos artimiesiems

Vieni specialistai teigia, kad lunatizmo priepuolio ištiktąjį reikia švelniai paimti už alkūnės ir nuvesti atgal į lovą. Kiti, pvz., Bostono vaikų miego sutrikimų gydymo centro specialistai, pataria jokiu būdu tokio žmogaus neliesti, nes tai gali paskatinti išsiveržti viduje sukauptą agresiją ir artimieji gali patekti į pavojų.

Diskutuotina nuomonė - ar priepuolio ištiktą asmenį galima žadinti. Dauguma specialistų teigia, kad juos žadinti nėra pavojinga, nors prabudę jie dar kurį laiką yra sutrikę ir dezorientuoti, kiti pataria geriau to nedaryti.

Lunatikas (ypač jei jis vaikas) turi jausti artimųjų nuostatą: "Tu nesi blogas. Mes tik norime apsisaugoti ir apsaugoti tave nuo tavęs paties".

Nepykite ant sergančiojo lunatizmu ir nebijokite jo. Nuo jūsų reakcijos priklausys ir jo elgesys. Supratimas ir meilė padės visiem

Karščiavimas
Priepuolio tikimybę padidina karščiavimas.

cia vat atitinka

tai priezasti radom? dabar sermuksniu arbateles ir daugiau nepersalk

neduok dieve kam toki kosmara patirt... toks jausmas kad kazkas atejo nurenge velnias zino ka su tavim dare der persalimo tai jau ziemini paltuka devesiu.... nes nakti jau bus minusine temperatura...

jei salta kojom kai eini miegoti tai leisk suneliui guleti kojugalyje prie jo priglausk padus susilsi iskart pati taip kartais darau

londa mano suniukas tada imslaizyt kojas o man labai tai nepatinka o ir siaip pats.. tai antgrindu miega tai lovoj o siaip nelabai ten tos kojos salo...bet su kojinem silciau buvo ) as ziema ypac daznai bunu taip miegu...

Artinas paskutinioji...

tai todel ir atsiskyrei kad neprisiartintu?

Ka tu cia nusisneki. Nemiegojai.
Valgau bulve, idomu ?

geriau grauzk morka

milijonas audru nesiraukkol ban negavai su savo zinutem, temose

tu cia man?