Kaip išmokti plaukti?

Sveiki. Žinau,kad jūs dabar tik pasijuoksite,bet.... Man 13 metų ir aš dar nemoku plaukti. Nuo lapkričio mėnesio turėčiau su drauge pradėt eiti į baseiną. Ir nežinau nuo ko pradėt mokytis plaukti. Visagalėje googleje ieškojau,bet nieko gero neradau. Na kažką girdėjau,kad greičiau padeda išmokti plaukti mokėjimas išsilaikyti ant vandens,bet kaip tai padaryti? Niekur nieko nei parašyta,nei nufilmuota ir t.t.
Antroji bėda,iškilo klausimas Ar mokant plaukti kojų raumenys prasitampo? Mano kojų raumenys geros formos,bet iki špagato trūksta. Seniau padarydavau,bet dabar- ne. Ir nežinau ar plaukimas padeda pratampyti,ar ne? Iš karto ačiū.

Ko čia juoktis... Man 23-eji ir aš irgi nemoku. Nei plaukti, nei špagato padaryti... Nemokantiems plaukti, kiek žinau, baseine galima individualias treniruotes užsisakyti, kur treneris parodys, kas ir kaip. Nesiparink *šypsaus*

Ačiū,bet aš kažkaip norėčiau be trenerio,nes kažkaip nežinau nelabai apsimoka. "KRIZĖ"

Nu kiek ten to trenerio reiks - pagrindus gauti. Labai brangiai neima jie.

Man tai ir nieko juokingo kad plaukt nemoki. Daug tokių žmonių yra. (nuoširdžiai šypsausi) O išmokt nėra sunku tik viską daro baimė paskęst, nors baseine tai sunkoka būtų, bet paskęst galima ir šaukšte vandens. (šypt) Aš tai pati išmokau plaukt, kai dar plaukiojau su pripučiama padanga, o iš jos išsileido oras, tai teko parplaukt, nors jau tolokai nuo kranto buvau. Nuo to laiko įsidrąsinau ir išmokau plaukt. (šypsausi)

Hmm... Ta baimė tai tikrai tokia labai kvaila. Tiesiog na neišeina pasilaikyti ant vandens. Kai vanduo įbėga į ausis tai iš vis pradedu mustytis ir panašiai,ir nugrimztu kaip titanikas.
Bet nežinau iš kelių kartų gal kas nors gausis? O šiaip ar plaukimas pastiprina kojų raumenis?

Pas visus ta baimė būna, ir žinau kad ji kvaila.. (išsišiepiau) Jo man ir taip buvo su tom ausim, nepatogus jausmas būdavo. Gausis gausis, tik užsispirk ir išmoksi. (šypsausi) O apie kojų raumenis tai nežinau.

Sunku butu per cia paaiskint kaip ismokti plaukti.. Is pradziu kad lengviau butu tai buna tokios lenteles plaukimui su rankom isikimbi i ja ir paprasciau is pradziu buna o veliau gali ir be ju megint Turbut supratai ka norejau pasakyt

O man asmeniškai visokios lentelės ir buteliai trukdė. Man pagelbėdavo padanga. (išsišiepiau)

Supratau. Na gal baseine paprašysim ir duos kokią nors ;DD
Gal pirma kur nors pasilaikysiu,kad pradėčiau jaust,kad laikaus ant vandens ar panašiai. O tą lentą reikia po savim pasidėti,ar laikytis į ją? :)

Nemanau, kad plaukimas pades tau shpagata padaryti. O ismokti plaukti sunku, tik reikia pastangu tam. Pagrindinis patarimas pradedant plaukti tai visada buti isitempusiai, meginant plaukti (vis tiek esi macius kaip tai daroma) nuosekliai stengtis risti ranku ir koju darba, nebijoti, kad truputuka skesti pradedi, vis vien baseinas, atsistosi. o kad isvengtum skendimo pradedama plaukti ikvepk oro kiek gali ir laikyk savy, tai pades tau issilaikyti pavirsiuje. po biski po biski.. mane asmenishkai babune ismoke kai dar mazas buvau

Kas čia tau juokingo, tds? Kad plaukt nemoka?

Laikytis:)

Hmm.. Ačiū už kaikurias eilutes,kurios gali padėti.
Na,reiks visaip bandyt,ir stengtis nepanikuot kaip durnai bobai...

beje as plaukiu ir be koju pagalbos...
na o geriausias budas ismokti plaukti, tai reikia kad kas nors tawe imestu, ar istumtu i 5m gyli baseine, va tada tai staigiai ismoksi plaukt... is patirties galiu pasakyti...

Na,gal geriau nebandysiu nes taip jau paanašiai buvo Draugė ištraukė paslydau,prigėriau ir apsinarkošinau,kad vos sąmonės nepraradau. Nuo to laiko kažkaip ši mintis ir nevilioja...

Jo, eina plaukt ir be kojų pagalbos, tik rankom.. (išsišiepiau)

O tai tikriausiai sunkiau,negu su rankom ir kojom? O gal kaip tik lengviau?

nu ka as zinau, kazkaip ipratau be koju pagalbos plaukti, tiek ant pilvo tiek ant nugaros...