Jautienos, ryžių ir daržovių apkepas

Gaminimo instrukcija:

Ingredientai:
500 g jautienos faršo
0,5 svogūno
0,5 raudonos paprikos
0,5 morkos
50 g ryžių
30 g graikinių riešutų


Gaminimas:
Nuplauname ryžius ir biriai išverdame pasūdytame vandenyje. Morką, svogūną, papriką ir riešutus sumalame mėsmale arba susmulkiname maišytuve.
Faršą, maltas daržoves ir riešutus bei ryžius sumaišome ir sudedame viską į nedidelę kepimo formą. Kepame 200 laipsnių temperatūroje, apie 40 min.

Patiekalus galite pagardinti skaldytais grūdais ir kviečiais „Activus“! Šis produktas puikiai tinka įvairiems sveikuolių patiekalams, jogurtui ar varškei, faršui, duonai ir kitiems miltiniams konditerijos gaminiams. Skaldyti grūdai yra natūralus vitaminų ir mineralų šaltinis!